預備食材：玉米 1條連皮及鬚、新鮮山藥 1 條、鮮活人蔘 5 株、胡蘿蔔 1 條、核桃 10 粒、紅棗 5-7 粒、豬肉 1 小塊、薑 6 片。

做法：

1. 紅棗浸洗，鮮活人蔘切片更出味。
2. 胡蘿蔔及玉米，山藥切片；豬肉氽燙。
3. 煲2小時左右。