新鮮高麗蔘3株、水梨半個打汁(水梨可換為蘋果、奇異果、葡萄、鳳梨、小黃瓜、木瓜、哈密瓜、蕃茄、紅蘿蔔等蔬菜水果)，再加些蜂蜜飲用。